预防口腔黏膜病 定期检查很重要
问：口腔粘膜病的高发人群有哪些?
王彩霞：口腔粘膜病种类很多，不同种类有不同的高发人群。高发的口腔粘膜疾病有复发性口腔溃疡、口腔扁平苔藓、灼口综合征。复发性口腔溃疡高发于青年群体，口腔扁平苔藓、灼口综合征好发于中老年人群，女性偏多。
问：我今年30岁，口腔内部用舌头试到快要靠近嗓子的位置有几块多余的肉，请问这是什么情况?
王彩霞：根据您描述的情况，应该是舌根部的轮廓乳头，舌背有四种感觉味道的乳头，包括丝状乳头、菌状乳头、叶状乳头及轮廓乳头，很多人都用力伸舌头照镜子的时候都能发现舌根部的小疙瘩，以为是口腔疾病，其实这是正常组织，没有异常感觉无需处理，但也要避免不要频繁的用力伸舌头，这样会造成舌部肌肉疲劳。
问：口腔粘膜病一般会出现哪些症状?
王彩霞：口腔粘膜疾病一般会出现疼痛、麻木、痒、干燥、粗糙等症状，唇部也可以表现为肿胀;也可能会出现张口困难，也有一些口腔疾病是没有明显症状的，所以建议定期进行口腔检查，及时预防疾病。
问：在生活中怎样做才能有效预防口腔粘膜病的发生呢?
王彩霞：口腔粘膜病的病因复杂。饮食上要注意均衡营养，少吃辛辣胭脂及烧烤类事物，多吃蔬菜水果;生活上要注意，睡眠要充足，养生定时排便的习惯，缓解紧张的心理压力，保持良好心态;定期的进行口腔检查，保持口腔卫生，去除局部刺激。
