吃啥都塞牙,牙缝特别臭,还长黄色泥,口腔医生教你如何解决!
除了喝水,不管吃什么东西都塞牙,从牙缝里剔出来的东西特别臭,还会长黄色泥,闻一下简直浓郁,是所有口腔问题的开端。
口腔会出现这些问题,与日常3个习惯有关:
(1)进食后不剔牙。很多人觉得剔牙会让牙缝变得更大,这是个错误的观念,剔牙是为了保持口腔整洁,不让食物在牙缝中残留,不给细菌增生的机会。
(2)口腔清洁随意。挤上牙膏放到嘴里,在牙齿上来回刷一刷就行了,没有讲究刷牙的技巧,导致很多隐区无法清洁干净,成为细菌滋生的巢穴,使口腔发酵发臭。
(3)牙膏类型用不对。牙膏属于S系类型(清洁剂为月桂醇聚醚硫酸酯钠),刺激大清洁力强,容易把牙齿搞坏,形成很多肉眼看不见的小洞,是口腔问题出现的罪魁祸首。
置之不理会怎么样?
(1)轻度口臭、牙黄。
口腔医生教你如何解决!
(1)剔牙怕牙缝大用牙线。牙线的直径较小,对牙齿伤害也小,用来剔牙不会造成牙缝变大,还能有效清理残留物。
(2)刷牙讲究技巧,千万不要横着刷,就算是刷一百遍也都刷不干净,要斜着45°上下刷,不管里外都一样,每次刷牙不少于3分钟。
(3)牙膏选择非离子碱性牙膏,非离子类型(椰油基葡糖苷),要比S系类型要安全很多,清洁不伤牙,活性很强,可以净化口腔里难以刷到部位,且碱性能中和发臭酸性口腔,减少口臭长黄泥,健康口腔。