九大习惯造成牙龈炎的出現
1、偏嚼习惯。偏嚼习惯能够使废用侧牙齿表向沉积很多牙菌斑、牙结石，进而引起牙周病。另外常用侧牙齿可出現比较严重摩擦系数，导致塞牙，引起或加重牙周病。
2、外伤性咬合在咬合时，若咬力过大或方位出现异常，跨越了牙周组织能够承担的协力，导致牙周组织产生损害的咬合，称之为外伤性咬合。外伤性咬合包含咬合时刻的早接触、牙合干挠、晚间磨牙齿等。
3、挑食习惯。挑食可导致蛋白和维他命A、C、D的欠缺，进而引起或加重牙周病。
4、牙斑菌就是指黏附于牙齿表层的微生物菌种群，不可以用漱口清洁、水清洗等除去。已经认可，牙斑菌是牙周病的始动系数，是造成牙周病的关键发病要素。
5、全身上下要素包含有内分泌紊乱、如雌激素、肾上腺缴素、甲状腺素等的排泄量出现异常。饮食搭配和营养价值层面有无维他命C的欠缺、维他命D和钙、磷的欠缺或不均衡、营养缺乏症等。
6、岗位习惯。一些岗位习惯，如补鞋匠、木匠等在工作中时，习惯用牙咬钉子、鞋针或线等，对牙体及牙齿均有危害，如牙冠出現豁口或门牙出現脱落、挪动等。
7、抽烟习惯。抽烟对全身上下骨胳常有危害，可加重人体骨骼的消化吸收，牙槽的消化吸收是牙周病的一个变病全过程。
8、夜磨牙齿、紧咬牙切齿。晚间磨牙齿、紧咬牙切齿可导致牙齿的比较严重摩擦系数，加重牙周组织承担，可导致食物嵌塞，或使原来的牙周病变加重。
9、咬嘴唇、咬笔、咬手指、张嘴吸气等。这种都可以加重牙周组织的负载，还可让门牙挪动，出現塞牙等病症，或使牙周组织原来变病加重。
针对牙龈炎这类病症而言，假如大伙儿在生活起居之中，能够运用牙齿清洁用具立即对牙齿开展清洗，就能够合理的预防这类病症。可是假如病人病况情况严重得话，還是必须立即到靠谱的口腔科医院开展医治。
