如果你晚上牙疼睡不着怎么办？帮助你缓解牙痛的8招
牙痛是一个常见的牙科问题，长期以来一直困扰着人们的工作和学习。有些人因牙痛而面部肿胀。牙痛不仅发生在白天，也发生在晚上。如果你睡不着，情况会更糟。那么，如果你牙疼，晚上睡不着怎么办？让我们看看下面的细节。
如果我晚上牙疼睡不着怎么办
1.生姜片能有效缓解牙痛
生姜可以缓解牙痛，因为生姜含有姜酚、姜烯、柠檬醛和辣椒素，具有消炎、止痛和杀菌的作用。如果牙痛，只要切一小块姜，咬在痛处，以减轻疼痛。可以重复使用，晚上睡觉时可以留在嘴里。
2、用胡椒治疗牙痛
取5-10克干花椒，放入不锈钢小锅中，加入适量纯净水，用火煮沸，再煮沸3-5分钟。加入50克白酒(二锅头即可)，冷却后过滤花椒水，倒入小玻璃瓶。牙痛发生时，将棉花浸入水中，插入牙痛部位咬它。将其插入牙洞效果更好。
3.用醋治疗牙痛
3.1取六神丸6-7粒，放入小瓶中，用醋浸泡15-20分钟。将一个棉球蘸在牙痛的地方，每天敷几次以减轻疼痛。
3.2 .牙痛时，可将枸杞和白芨用醋煮沸漱口，有明显的止痛作用。此外，刷牙时在牙膏上滴几滴醋可以去除牙齿上的烟渍和茶渍，保持牙齿洁白。
4.按摩双手治疗牙痛
这种方法可以减轻50%的疼痛。取一块冰，在拇指和食指连接的“V”区摩擦。在这个区域轻轻按压冰块5-7分钟。
一名加拿大研究人员发现，60-90%使用这种方法的人都患有牙痛。他的研究表明，这种摩擦方法会干扰牙痛神经冲动的传递。
5.鸡蛋和白酒能有效缓解牙痛
加入蛋清和等量的白酒，搅拌并喝一口，含住，5分钟后吐出，一天两次(一天一个鸡蛋)，消炎止痛，持续2-3天。可用于治疗牙周炎和牙龈炎。
6、味精能有效止牙痛
味精以1: 50的浓度溶于温开水后，口中的味精溶液会在短时间内吐出。这样，经过两天的持续治疗，牙痛就会痊愈。
7.在酒中加盐能有效缓解牙痛
将100克普通白酒放入茶缸中，加入10克盐；盐融化后，搅拌并放在炉子上煮沸。在疼痛的地方吃一口，小心不要吞下去。牙痛立即停止了。
8.大蒜能有效缓解牙痛
大蒜被捣碎、加热并涂在痛点上以治疗牙髓炎、牙周炎、牙痛和其他症状。
晚上牙痛是什么
1.压力增加
牙痛主要是由口腔炎症引起的，它的疼痛与口腔中血液的顺畅流动有关。白天，身体直立，牙齿位于头部，压力相对较低。晚上睡觉时，身体呈平躺姿势，血液回流，口腔中的血流量增加，牙齿神经处于受压状态，所以疼痛会增加很多。因此，会出现“夜痛”现象。
2.唾液分泌减少
唾液在口腔中有一定的杀菌作用。晚上睡觉时，口腔活动减少，唾液分泌也减少。因此，牙髓炎炎性分泌物的稀释和清除也将减少，分泌物的浓度将增加，这将刺激和放大疼痛感觉，使牙痛在夜间比白天更痛。
3.心理功能
人们白天有很多事情要做，所以他们不可避免地会分心。晚上，人们更安静，他们的注意力不会被分散，他们的神经对疼痛更敏感。因此，出现了“夜间疼痛”的现象。
日常生活中如何预防牙痛
1.多注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的好习惯。饭后，建议漱口，以有效预防牙痛。
2、发现蛀牙，及时处理，以防小“洞”不补，大“洞”吃苦。
3.牙齿清洁，通过定期的牙齿清洁，不仅可以
4.窝沟封闭剂形成保护屏障，防止细菌和食物残渣进入窝沟，同时使窝沟内原有的细菌因缺乏营养而逐渐死亡，从而防止窝沟龋的发生，阻止早期龋的发展。这是世界卫生组织推荐的第一种防龋方法。
5.敲打牙齿意味着空心牙齿。敲击牙齿可以刺激牙齿本体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进牙齿本体和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力。
6、睡前不应吃糖、饼干等淀粉类食物。
牙科疼痛治疗处方推荐
咸蛋蚝油粥
两个咸鸭蛋，100克蚝油(干牡蛎肉)和一些米饭来煮2-3天的粥。适用于虚火牙痛。
皮蛋腐乳咸猪粥
2个皮蛋、60克腐乳、100克咸瘦肉和适量大米(或小米)煮粥2-3天。适用于虚火、龋齿、疼痛的人群。
牛膝地黄黑豆粥
牛膝12克，地黄15克，地黄15克，黑豆60克，粳米100克。将所有原料用水洗净，将地黄切成小块，加入适量清水熬成粥，除去牛膝和地黄的残渣，用少许盐调味，即可食用。适用于身体虚弱、正气虚弱的老年患者。
